Meditation & Reiki nach dem Dalmanuta-Prinzip

Warum Meditation?


Das höchste Gut ist

die Harmonie der Seele

 mit sich selbst. (Seneca)



Mit meiner Meditationsarbeit will ich meinen Teilnehmern eine Hilfestellung geben,

  • Emotionen neu zu entdecken
  • auf die Sprache des Herzens zu hören
  • das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wieder zu gewinnen.

Du wirst die Veränderung spüren und zufriedener sein.

Herausforderungen, die das Leben stellen kann, können besser gemeistert werden.


Jeder Meditationsabend soll eine kleine Reise sein.

Eine Reise zu dir selbst, um dein Wertvollstes zu entdecken.


Oder einfach "nur" eine Auszeit von der Hektik sein, die uns im Alltag oft begegnet. Diese Auszeit verstehe ich als Qualitätszeit, um ganz bei mir anzukommen und das Hier und Jetzt mit aller Achtsamkeit wahrzunehmen.


Dadurch können neue Kapitel im Buch des Lebens geschrieben werden.



Meine Meditationen stehen immer unter einem monatlich wechselnden Thema und werden musikalisch begleitet.